取り敢えず良かった

夜早めに寝た。久し振りに１０時間以上寝た。

朝起きると、ずいぶんと体調が戻っていた。確か先月の新潟の初日もこんなふうに早めに寝て、朝起きると、「ああ、今日は大丈夫そうだな」と思ったものだ。

やはり睡眠時間をちゃんと確保するということは、大切なことのようである。今日一日なんとか勤務すれば、あとはなんとでもなる。取り敢えず良かった。